세계일보

3일 오전 인천에 매서운 찬 바람이 불자 시민들이 본격적인 겨울 복장을 갖춘 채 출근길에 나섰다. 인천 내륙지역에 한파주의보가 내려지면서 거리 곳곳에서는 두꺼운 패딩과 장갑 차림을 한 시민들이 눈에 띄었다.이날 오전 8시쯤 찾은 인천 미추홀구 주안역 일대는 수도권 지하철 1호선과 인천지하철 2호선이 만나는 환승역으로 출근길에 나선 시민들로 붐볐다. 역 주변을 오가는 사람들은 연신 입김을 내뿜으며 대부분 두꺼운 외투를 걸치고 양손을 주머니에 넣은

배우 지예은이 갑상선 질환으로 3주간 활동을 중단 후 ‘런닝맨’에 복귀했다. 2일 방송된 SBS 예능 프로그램 '런닝맨'은 멤버들의 일주일을 뜨겁게 달군 화제의 키워드를 해결하는 '런닝맨 주간 키워드' 레이스로 꾸며졌다. 이날 지예은은 갑상선 저하증으로 활동을 중단한 지 3주 만에 '런닝맨'에 복귀해 멤버들의 환호를 받았다. 런닝맨 멤버들은 지예은의 등장에 “건강히 돌아왔다”, “보고 싶었다”며 기뻐했다. 갑상전 질환으로 3주간 휴식기를 가졌다

하루 한 잔의 우유가 단순한 칼슘 보충을 넘어 심장과 혈관 건강을 지키는 ‘예방의학 식품’으로 주목받고 있다. 독일 뮌헨공과대 인체영양학연구소는 전 세계 연구 100여 건을 메타분석한 결과, 우유·요구르트·치즈 등 유제품을 꾸준히 섭취하는 사람은 그렇지 않은 사람보다 심혈관질환 위험이 10~15% 낮았다고 3일 밝혔다. 우유를 즐겨 마시는 사람들은 당뇨병 발병률도 낮은 경향을 보였다. 연구진은 “우유 속 칼슘·칼륨·비타민 B12·유청 단백질이