세계일보

하지만 생각 없이 하는 이 행동들은 지금 당신의 위를 망가뜨리고 있을지도 모른다. 식후 어떤 행동을 하는지는 소화기관에 지대한 영향을 미친다. 잘못된 식후 행동은 위산 역류는 물론 소화불량을 일으킬 뿐만 아니라 위궤양 같은 심각한 문제를 유발할 수 있다. 단순히 먹거리 자체에만 신경 쓸 것이 아니라, 식후 행동을 점검하는 습관이 당신의 위 건강을 위한 핵심이 될 수 있다. 지금부터 점검해야 할 식후 행동에 대해 살펴보자.1. 식후 바로 커피 마

1963년 동아방송 1기 성우로 데뷔한 후 배우로 전향, 중견 탤런트로서 국민적 스타로 자리매김한 배우 사미자. 유부녀임을 숨기고 방송 생활을 시작한 그는 얼마 지나지 않아 화장실에서 몰래 모유 수유를 하다가 동료에게 들켜 기혼자임이 드러나게 된다. 이에 타고난 미모와 23살의 젊은 나이임에도 불구하고 여주인공 역할은 들어오지 않았고 데뷔 초부터 아줌마 역할을 주로 맡게 됐다. 조금 더 나이가 들면서는 노인 역할도 자주 맡았는데, 당시는 지금과

이재명 대통령은 9일 소방의날을 맞아 소방공무원 처우와 관련해 "보다 나은 근무 환경을 조성하고, 합리적 지원과 정당한 보상이 이뤄지도록 하며, 생명과 건강을 지킬 제도적 토대를 견고히 하겠다"고 말했다. 이 대통령은 이날 페이스북을 통해 "제63주년 소방의 날을 맞아 국민의 생명과 안전을 지켜온 모든 소방공무원 여러분께 깊은 존경과 감사를 전한다"며 이같이 밝혔다. 이 대통령은 "위험을 피해 달아나는 인간의 본능을 거스르며 오히려 불길 속으