[긴급분석] '촛불 민심'에도 끄떡 않는 대통령의 속내는

‘나는 상처받지 않기로 했다’를 쓴 미국의 사회심리학자 에이미 모린은 지난해 1월 ‘정신적으로 강한 사람들은 절대 하지 않는 13가지’를 펴냈다. 저자는 "사회적으로 성공한 사람들의 공통점은 자신의 생각과 행동, 감정까지 컨트롤할 수 있는 멘탈을 가졌다는 것"이라고 단언했다.

미국 매체 ‘비즈니스 인사이더’는 최근 다시 한 번 모린의 신간 소개 기사를 내놨다. 요는 사회적으로 성공한 사람들은 대체로 다른 사람들 평판보다는 자신의 원칙, 신념, 기준에 충실했다는 것이다. 모린은 "성공한 사람들은 평범한 사람들의 일반적 생각과 행동, 감정과는 뭐가 달라도 한참 다르다"고 말한다.

이 같은 모린의 멘탈 분석은 지난 주말 190만 촛불 민심에도 끄덕 않고 버티는 박근혜 대통령의 심리를 들여다볼 수 있는 하나의 도구가 될 법 하다. 최고 ‘멘탈 갑’, '지지율 4%' 대통령이 여전히 버틸 수 있는 자기방어 기제를 들여다봤다. 물론 모린이 긍정적 의미로 조언한 '멘탈 갑의 13가지 특징'을 작금의 '촛불 정국'에서 그것도 부정적 맥락으로 살펴본, 작위적인 해석이라는 점을 감안하기 바란다.
박근혜 대통령의 멘탈이 성공한 사람들이 가지고 있는 멘탈과 궤가 유사한 것 처럼 보이나 실제로 들여다 보면 매우 다르다는 것을 글 말미에 독자 여러분도 동의할 것이라고 믿는다.

1. 자책하는 데 시간을 낭비하지 않는다

모린은 ‘멘탈 갑’인 사람들은 자책이나 자기연민 같은 자기 파괴적 감정에 빠지는 경우가 없다고 단언했다. 그는 "자책은 부정적 감정만 일으키고 주변과의 관계를 그르치는 시간 낭비일 뿐"이라며 ‘멘탈 갑’은 힘들 때 오히려 여전히 주변에 남아있는 좋은 사람들과 자산에 대한 재확인·인식·평가에 돌입한다고 강조했다.

ex. "내가 뭘 잘못했는데요?"(클릭하면 관련기사가 뜹니다.)

2. 갖고 있는 파워를 절대 내주지 않는다

신체적으로나 감정적으로 어려운 상황을 모면하기 위해 자신의 파워를 내주는 것은 범인들이나 하는 짓이다. 모린은 "‘멘탈갑’은 약간의 양보일지라도 그것이 곧 다른 사람이 당신의 행동과 성공, 가치를 정하게 된다는 점을 잘 알고 있다"며 "계속해 자신을 옹호하고 양보할 수 없는 선을 긋는 게 이들의 특징"이라고 말했다.

ex. "국민들께서 맡겨주신 책임에 공백이 생기지 않도록."

3. 변화에 대해 절대 부끄러워하지 않는다

모린은 변화에는 다섯단계가 있다고 말한다. 사전 검토(pre-contemplation), 숙고(contemplation), 준비(preparation), 행동(action), 유지(maintenance)다. 모린은 "변화하는 것은 깜짝 놀랄 만한 일일 수 있겠으나 시도조차 않고 발을 빼는 것은 성장(발전)할 기회를 버리는 것"이라고 말했다. 물론 말바꾸기도 변화 중 하나다.

ex. "상황, 요구조건이 바뀌었다."

4. 통제할 수 없는 일에 매달리지 않는다

"모든 일을 자기 통제하에 둔다면 안도감을 느낄 수 있겠으나 우리가 모든 사안을 제어할 수 있는 힘을 가졌다고 생각하는 것 자체가 커다란 문제가 될 수 있다." 모린은 "멘탈갑은 모든 사안을 컨트롤해 문제나 걱정거리를 야기하느니, 제어가능한 일에 집중해 행복과 더 나은 관계, 새로운 기회를 모색한다"고 말했다.

ex. "어려운 시기에 옆에서 힘이 되어 달라."

5. 모든 사람들을 만족시키려 애쓰지 않는다

모린은 모든 사람의 마음에 들도록 노력하는 것은 시간 낭비일 뿐이라고 잘라 말한다. 자신의 비판자들 마음에 드는 것은 지지자들이 자신에 대해 화를 내거나 실망하는 것만큼 쉽고, 흔한 일이다. 진정한 멘탈갑은 자신이 모든 사람을 만족시키는 것은 애초 불가능하다는 점을 잘 알고 있는 사람이다.

ex. "왜곡된 역사를 생각하면 전율하지 않을 수 없었는데, 이제 걱정을 덜게 됐다."

6. 예측 가능한 위험일지라도 피하지 않는다

평범한 사람들은 앞으로 일어날 재정적, 심리적, 감정적, 사회적, 사업적 리스크를 예상하는 것에 대해 두려움을 갖는다. 하지만 멘탈갑은 최대 5년 후까지의 기회비용, 목표 부합 여부, 대안 등을 면밀히 검토한 뒤 아무리 리스크가 크더라도 장기적 이익을 위해 지금 당장 필요하다고 판단되면 어떠한 위험도 감수한다.

ex. "개헌 논의를 더는 미룰 수 없다."

7. 과거에 연연하지 않는다

과거(대통령 공약)는 과거일 뿐이다. 이미 벌어진 일을 다시 주워담을 수는 없다. 모린은 "과거에 매달리는 것은 자기 파괴적"이라며 "현재를 즐길 수도, 미래를 대비할 수도 없게 만든다"고 말했다.

ex. "국민 화합과 경제위기 극복을 위해 각계 의견을 수렴했다."

8. 똑같은 실수를 되풀이하지 않는다

반성을 한다는 것은 더 이상 같은 실수를 반복하지 않는다는 의미다. 지난날 잘못 된 게 있다면 그것은 무엇 때문이었고 당시 어떻게 했다면 더 나은 결과가 나왔을지, 다음번엔 어떻게 해야 더 잘 할 수 있는지를 고민하는 게 중요하다. 멘탈 갑은 실수를 상당히 민감하게 받아들여 다음번엔 절대 똑같은 실수를 반복하지 않는다고 모린은 강조했다.

ex. "(지라시 수준의) 내부 문건 유출은 나라를 큰 혼란에 빠뜨린다"

9. 다른 사람의 성공에 절대 분개하지 않는다

다른 사람의 성공을 부러워하거나 질투, 시기하는 것은 내 성공에 아무런 도움이 되지 않는다. 성공하고 싶다면 반드시 피해야 할 게 비슷한 분야의 롤모델을 만드는 것이다. 자기 대신 다른 사람이 내 생각과 행동, 감정의 기준틀이 된다면 당신의 재능과 가치, 관계마저 잃게 된다는 게 모린의 주장이다.

ex. "관련 의혹이 사실이라면 있을 수 없는 일."

10. 한 번의 실패에 결코 포기하지 않는다

잊지 말아야 할 사실은 성공은 금방 이룰 수 있는 게 아니고, 실패는 당신이 끊임없이 극복해내야 할 방해물이라는 점이다. 멘탈갑은 실패를 결코 받아들이지 않거나 ‘이런 실패를 겪을 만큼 나는 못났어’라고 자책하지 않는다. 오히려 실패를 디딤돌 삼아 더욱 강한 사람이 되려고 결의를 다진다.

ex. "배신의 정치를 심판해달라."

11. 혼자 있는 시간을 절대 두려워하지 않는다

홀로 시간을 보내는 것은 정신적으로는 보다 성숙하고 강인해질 수 있는 기회이기도 하다. 모린은 "사무실에서의 고독은 생산성을 높이고, 자기 연민을 증가시키며, 창의력을 북돋운다"며 "고독의 스킬은 정신 건강에 좋고, 또 고독은 옛 사건과 기억을 복기할 수 있는 유익한 시간"이라고 설명했다.

ex. "대면보고가 필요하다고 생각하세요?"

12. 세상에 빚진 게 있다고 생각하지 않는다

좋게 말하면 당신이 실패하거나 성공하지 못하는 것에 세상 탓을 하지 않는 것이다. 삶은 결코 모든 이에게 공평하지 않다. ‘멘탈갑’은 성패의 기준이 자기 자신이다. 자신의 노력 여하에 따라 성공할 수도, 실패할 수도 있다. 하지만 나쁘게 보자면 자신의 성공은 오로지 자신이 스스로 이룬 결과물이며 다른 나머지 사람들은 그 결실을 탐하려는 뻔뻔한 자들일 뿐이다.

ex. "의혹만으로 내친다면 누가 제 옆에서 일할 수 있겠나"

13. 즉각적인 결과를 기대하지 않는다

성공은 하룻밤에 이뤄지지 않는다. 정신적으로 약한 사람들은 그들의 능력을 과대평가하고, 변화에 걸리는 시간을 과소평가한다. 반대로 멘탈 갑은 바라는 결과나 원하는 목표를 얻기 위해 묵묵히 기다릴 줄 안다. 큰 그림을 그린 뒤 좌고우면하지 않고 묵묵히 그 목표를 향해 정진하는 사람이 진정한 멘탈 갑이다.