산딸기의 효능, 비타민C 풍부해 신체를 건강하게 유지 가능해…‘노화 예방에 탁월’

 

산딸기의 효능

산딸기의 효능 , 비타민 C 풍부해 신체를 건강하게 유지 가능해 … ‘노화 예방에 탁월 ’

 

산딸기 효능이 신체를 가꾸는데 좋다고 알려진 가운데 노화 억제하는 식단이 화제다 .

 

산딸기의 효능은 비타민 C가 많아 신체를 건강히 가꿔주며 특히 항산화 작용으로 유명하다 .

 

최근 '영국 의학 저널 '이 발표된 내용에 따르면 지중해 식단은 신체의 노화를 늦춰 젊음을 유지하는 데 탁월하다고 보도했다 .

 

이어 전문가들은 "지중해 연안의 각종 채소 , 생선 , 과일 및 올리브유로 이뤄진 식단은 나이가 들면서 변해가는 DNA코드를 막을 수 있다 "고 전했다 .

 

특히 지중해 연안에서 나는 비타민이 풍부한 음식은 스트레스를 해소하며 체내 조직이나 세포의 훼손을 막아 급속한 노화를 막아줘 건강에 특히 좋다 .

 

한편 산딸기 효능 소식에 누리꾼들은 “산딸기 효능 , 맛있겠다 ” “산딸기 효능 , 지중해식 식단 집에서도 가능한가 ” “산딸기 효능 , 건강에 좋다니까 사먹고 싶네 ” 등의 반응을 보였다 .

 

인터넷팀 박현주 기자 [e-mail]