산딸기의 효능 |
산딸기의 효능 , 비타민 C 풍부해 신체를 건강하게 유지 가능해 … ‘노화 예방에 탁월 ’
산딸기 효능이 신체를 가꾸는데 좋다고 알려진 가운데 노화 억제하는 식단이 화제다
.
산딸기의 효능은 비타민
C가 많아 신체를 건강히 가꿔주며 특히 항산화 작용으로 유명하다
.
최근
'영국 의학 저널
'이 발표된 내용에 따르면 지중해 식단은 신체의 노화를 늦춰 젊음을 유지하는 데 탁월하다고 보도했다
.
이어 전문가들은
"지중해 연안의 각종 채소
, 생선
, 과일 및 올리브유로 이뤄진 식단은 나이가 들면서 변해가는
DNA코드를 막을 수 있다
"고 전했다
.
특히 지중해 연안에서 나는 비타민이 풍부한 음식은 스트레스를 해소하며 체내 조직이나 세포의 훼손을 막아 급속한 노화를 막아줘 건강에 특히 좋다
.
한편 산딸기 효능 소식에 누리꾼들은
“산딸기 효능
, 맛있겠다
” “산딸기 효능
, 지중해식 식단 집에서도 가능한가
” “산딸기 효능
, 건강에 좋다니까 사먹고 싶네
” 등의 반응을 보였다
.
인터넷팀 박현주 기자
phj@segye.com
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