현대인들의 고질적인 허리통증, 비수술적 추나요법으로 호전 가능

21세기 현대인들에게 허리통증과 목통증 등 각종 척추질환은 일상화된 질환이 된지 오래다. 척추질환이 일반화된 것은 특정 사고로 인해 유발되기도 하지만, 일상의 잘못된 습관에서도 찾아올 수 있기 때문이다. 특히 스마트폰 사용량 급증은 더욱 더 이를 가속화시켰다.

그런데 이런 척추질환은 한 두 번의 치료로 낫지 않는 경우가 대부분이다. 지속적인 관리가 필요하며, 심할 경우는 수술도 고려해야한다.

다만 상당수는 수술까지 필요하지 않으며, 비수술적 치료로 회복이 가능한데, 추나요법은 대표적인 비수술적 수기치료로 허리통증 등 각종 척추질환에 효과적인 시술로 알려져 있다. 이에 대한 이야기를 듣고자 단아안 관악점 정인호한의원 정인호 대표원장을 찾았다.

◇ 추나요법에 대해 정확히 설명한다면

한의학에서는 정골팔법(正骨八法)해 골절이나 탈구, 연부 조직 손상을 치료하는 여덟 가지 수법을 정의하고 있는데, 이 중 엄지손가락이나 손바닥을 활용해 신체의 혈(穴)에 대고 밀어 힘을 주는 것을 반복하는 추법과 손가락에 힘을 줘 신체의 혈(穴)을 잡아당기고 놓는 것을 반복하는 나법을 응용한 수기 치료법이 바로 추나요법이다.

이처럼 추나(推拿)요법은 척추나, 경추 등 근골을 지탱하는 부위의 뼈나 근육 등을 '밀고 당겨서' 바로 잡는 수기치료법으로 손가락과 손바닥을 이용해 힘의 방향과 강약을 조절해 밀고 당기고, 눌러 틀어진 근육과 뼈를 바로 잡는 비수술적 시술법이다.

추나요법의 유래는 고전까지 올라가는데 중국 의학오경 중 하나이자 최고(最古)의 의학서인 황제내경(黃帝內經)과 우리나라를 대표하는 의학서인 동의보감(東醫寶鑑)에도 추나에 대한 기록이 남아있다. 현대의 추나요법은 이에 기초해서 발전해온 정식 치료법이다.

◇ 어떤 경우에 추나요법이 사용되나

앞서 말한 것처럼 추나요법은 틀어진 근골을 근본부터 바로 잡는데 효과적이다. 현대인들에게 가장 큰 고질병 중 하나가 만성적인 허리통증과 목통증이다.

이는 바르지 못한 좌식습관이 크게 작용하며, 잦은 스마트폰 사용도 이를 거들고 있는데, 이처럼 장기간 잘못된 자세를 취하는 것이 반복될 경우 그릇된 방향으로 우리 몸의 근골이 틀어지게 된다.

추나요법은 이를 다시 원래의 자리로 바로 잡아 통증을 가라앉히고 장기적으로 본래의 균형을 되찾는데 효율적인 시술법이다.

이외에도 교통사고후유증으로 인한 허리·목통증, 편타성 손상, 낙상 등 물리적 충격으로 인한 통증, 거북목 증후군, 골반통증 등 근골의 균형이 소실돼 발생하는 질환의 치료법으로 널리 사용되고 있으며, 소아성장치료에도 추나요법이 응용되고 있다.

◇ 추나요법은 어떻게 구분되나

추나요법은 크게 정골 추나요법과 근막(경근) 추나요법으로 나눌 수 있다.

먼저 정골 추나요법은 신체 관절에 행하며, 틀어진 뼈를 바로 잡는 치료법이다. 외상 혹은 잘못된 자세로 균형을 소실한 것을 바로 잡는데 사용되며, 일반적으로 추나하면 생각하는 것이 바로 이 정골 추나이다.

이어 근막(경근) 추나요법은 근육이나 인대, 힘줄 등 근막조직이 시행하며, 정골 추나로 바로 잡은 뼈가 다시 틀어지지 않도록 주변 근막을 바로 잡는 치료법이며, 정골 추나와 연계해 시술하는 것이 일반적이다. 이외에도 자세 교정을 통한 소아성장 촉진치료에 쓰이는 추나요법도 존재한다.

◇ 교통사고후유증이나 산업재해로 치료를 받는 경우 추나치료를 받을 수 있나

교통사고후유증의 경우 대부분 자동차보험을 통해 치료를 받는데, 1999년 이래로 한의원에서도 자동차보험진료가 가능하고, 이 적용 범위에 추나요법은 물론 약침, 한약까지 포함돼 있다.

산업재해로 인한 산재치료 시에도 치료가 가능하며, 현재 단아안 정인호한의원은 근로복지공단에서 인증한 산재지정 의료기관이다.

헬스팀 김봉수 기자 [e-mail]