콩나물 효능, 과음 후 숙취 해소에 도움+다이어트 식품 적격 ‘좋은 콩나물 고르는 법은?’

콩나물 효능, 과음 후 숙취 해소에 도움+다이어트 식품 적격 ‘좋은 콩나물 고르는 법은?’

콩나물 효능 , 과음 후 숙취 해소에 도움 +다이어트 식품 적격 ‘좋은 콩나물 고르는 법은 ?’

 

콩나물 효능이 눈길을 모으고 있다 .

 

콩나물 효능은 과음한 다음 날 해장에는 콩나물이 가장 효과 있으며 이는 콩나물에 유리아미노산인 아스파라긴산과 섬유소가 풍부해 숙취 해소에 도움이 되는 것이다 .

 

또한 콩나물은 저칼로리 식품으로 요리에서 부피를 늘리는 재료로 사용되기도 해 다이어트 식품으로는 단연 좋은 식품이다 .

 

좋은 콩나물을 고르기 위해서는 줄기가 통통하고 잔뿌리가 적으면서 무르지 않은 것을 선택해야 하며 검은 반점이 있거나 이상한 냄새가 나거나 떡잎이 무른 것은 구입하지 않는 것이 좋다 .

 

한편 콩나물 효능 소식에 누리꾼들은 “콩나물 효능 , 콩나물 좋아 ” “콩나물 효능 , 숙취해소에 좋구나 근데 난 왜 안되는 것 같지 ” “콩나물 효능 , 콩나물국 숙취 직방이지 ” 등의 반응을 보였다 .

 

인터넷팀 박현주 기자 [e-mail]