보통 윗배가 부르고 속이 미식 거리거나 토하게 되고 두통이 있으면서 약간 어지럼증을 느끼는 경우에 체한 것이 아닌가 생각하게 된다. 이런 체한 증상은 서양 의학적으로는 뚜렷한 병명이 없다. 일반적으로 위염, 위 운동 장애, 소화 장애, 식중독으로 보곤 하는데 이것 역시 명확한 병명은 아니다. 이런 체기가 자주 오고 오래 지속되는 경우에는 위 내시경을 통해서 위의 상태를 관찰 해보는 것도 좋다.

백태선 예풍혈관클리닉원장

한의학에서는 체기를 일으키는 원인으로는 여러가지가 있는데 과식을 했다던지 상한 음식을 먹었다던지 아니면 소화기에 담이 많아서 소화 운동의 장애가 있다던지 아니면 스트레스로 인해 소화 운동을 촉진 시켜 주는 기능이 장애가 있거나 아니면 몸이 너무 차서 온다고 보았다. 특히 몸이 찬 소음인들 같은 경우에서 체기를 자주 느끼게 되는데 몸이 차다 보니 소화 흡수가 잘 되지 않아서 오는 현상이다. 체한 증상이 있으면 한방에서는 우선 침으로 체기를 다스리는데 특히 유용한 혈자리로 사관이라 하여 합곡과 행간에 침을 놓게 된다. 합곡은 엄지와 검지 사이에 있는 혈자리이고 행간은 엄지 발가락과 검지 발가락 사이의 혈자리이다. 이곳에 살이 두툼한 곳을 침이 아니더라도 눌러 주면 어느 정도 효과를 볼 수 있다.

가정에서는 엄지 손가락을 따주게 되는데 이것 역시 도움이 될수 있다. 그렇지만 소독된 바늘을사용하여 감염이 되지 않게 조심해야 한다. 몸이 찬 경우라면 몸을 따뜻하게 하는 생강차, 인삼차가 도움이 되고 상한 음식을 먹은 경우라면 한두끼 속을 비우는 것이 좋다. 그리고 몸에 담음이 많은 경우라면 유자나 감귤차가 도움이 된다.

백태선 예풍혈관클리닉원장 [e-mail]

문의는 (02)568 - 7510

▲한의학·의학박사▲고려대 안암병원 통합의학과 교수▲동국대 한의과대 예방의학과 교수▲경희사이버대 교수