低산소방, 해발 1300∼3000m 상황에 맞춰
무선 경기력 측정시스템, 몸 상태 실시간 점검

‘훈련은 과학이다’

허정무호가 고지대 적응을 돕는 이른바 ‘산소방’을 비롯해 산소마스크, ‘무선 경기력 측정 시스템’ 등 각종 최첨단 훈련장치 등을 총동원, 남아공 월드컵에 나서고 있다. ‘과학의 힘’까지 빌어 월드컵 축구대회 출전 사상 첫 원정 16강 꿈을 이루기 위해서다.

◇대한축구협회 관계자들이 태극전사들의 고지대 적응을 돕기 위해 파주NFC(대표팀트레이닝센터)에 설치된 산소방을 둘러보고 있다.

◆산소와의 전쟁=축구협회는 최근 태극전사들이 막판 담금질에 들어간 파주 국가대표팀트레이닝센터(NFC) 4층 휴게실에 저압·저산소 환경을 만드는 산소방을 설치, 운영중이다. 에어컨 트는 것과 비슷한 구조로 돼 있는 산소방은 해발 1300∼3000m 상황에 맞춰 산소량을 조절할 수 있다.

축구협회 관계자는 “산소량을 줄여 고지대 환경에 미리 적응할 수 있도록 하기 위해 예비 엔트리에 오른 30명이 동시에 들어갈 수 있는 산소방을 설치했다”며 “허정무 감독이 선수들과 미팅을 하거나 휴식 시간에 산소방을 활용할 수 있게 했다”고 설명했다.

대표팀은 6월 17일 아르헨티나와 요하네스버그 사커시티(1753m)에서 B조 2차전을 치르며, 16강에 오를 경우 고지대에서 경기할 가능성이 크다.

축구협회는 산소량을 줄여 고지대 적응 효과를 낼 수 있는 산소마스크를 구입, 활용한다. 산소량을 줄여주는 필터가 달린 마스크를 쓰고 생활할 경우 평지에서도 2500m에 있는 것과 같은 몸의 변화를 기대할 수 있다.

산소방과 산소마스크 모두 산소량을 적게 조절함으로써 선수들의 혈액 속 적혈구 수치를 증가시켜 고지대와 비슷한 환경을 체험할 수 있다.

◆‘비장의 카드’도입=축구협회는 또 하나의 비장의 카드로 ‘무선 경기력 측정 시스템’을 도입했다. 이 시스템을 운용할 기술자도 네덜란드에서 2명이나 데려왔다.

그동안 대표팀은 선수들의 가슴에 고무밴드형 심박측정장치를 채우고 훈련을 시킨 뒤 장비를 수거, 축적된 데이터를 컴퓨터에 내려받아 선수들의 체력 상황을 점검해 왔다.

하지만 이번에 도입한 장비는 무선 송수신 안테나를 통해 선수들의 움직임과 속도, 심장박동수, 활동시간, 회복능력 수치 등 다양한 정보를 실시간으로 점검할 수 있다.

조영증 대한축구협회 기술교육국장은 “예전 시스템보다 효율적으로 자료를 수집하고 이용할 수 있다”며 “이 장비는 다음달 11일 월드컵 조별리그 첫 경기 직전까지 대표팀 훈련에 쓰이게 된다. 네덜란드에서 파견된 2명의 기술자는 다음달 3일 오스트리아 전지훈련 때까지 훈련에 도움을 줄 예정”이라고 설명했다.

문준식 기자 [e-mail]