집에서 쉽게 할 수 있는 찜질법과 척추건강에 좋은 스트레칭 방법을 배울 수 있는 강좌가 열린다.
대전자생한방병원은 오는 9일 오후 1시 20분부터 1시간 동안 탄방역 1번 출구에 위치한 대전자생한방병원 세미나실(11층)에서 '생생척추관절교실'을 진행한다고 4일 밝혔다.
이날 강연에서는 대전자생한방병원 구자성 한의사가 집에서도 손쉽게 할 수 있는 찜질법에 대해 알려준다. 또한 질환별 증상에 따라 냉찜질 또는 온찜질을 해야 하는 사례에 대해서도 소개한다.
강연을 마친 뒤에는 평소 척추질환 및 한방치료에 대한 궁금증을 의료진에게 알아보는 질의 응답시간과, 척추건강을 지키기 위해 일상에서 실천할 수 있는 스트레칭법을 배우는 시간도 마련되어 있다.
강좌는 척추관절질환 치료를 받고 있거나 척추관절건강에 관심이 있는 사람이라면 누구나 참석 가능하며, 선착순 20명에게는 소정의 상품도 지급된다.
헬스팀 김봉수 기자 bsk@segye.com
Copyright ⓒ 세계일보. 무단 전재 및 재배포 금지
![[설왕설래] ‘앵그리 아메리칸’](http://img.segye.com/content/image/2026/11/09/128/20261109518311.jpg
)
![[조남규칼럼] 30년 전 브레진스키의 경고](http://img.segye.com/content/image/2026/09/14/128/20260914519795.jpg
)
![[기자가만난세상] ‘미래세대의 축제’ 유니버시아드](http://img.segye.com/content/image/2026/11/09/128/20261109518260.jpg
)
![[박소란의시읽는마음] 굴러가는 날들](http://img.segye.com/content/image/2026/11/09/128/20261109515807.jpg
)








