화병 뜻

화병 뜻, 한국인에게만 나타나는 정신과적 질병..미국정신의학에도 '화병'으로 등재

화병 뜻이란 억울한 일 ·한스러운 일을 겪을 때 , 쌓인 화를 삭이지 못해 생기는 몸과 마음의 여러 가지 고통을 일컫는다 .

 

지난 1월 27일 취업포털 커리어가 직장인 448명을 대상으로 조사한 결과 ‘직장생활을 하면서 화병을 앓은 적이 있는가 ’라는 질문에 90.2%가 ‘있다 ’고 답했다 .

 

'울화병 '이라고도 불리는 화병은 유독 한국인에게만 나타나는 정신과적 질병이다 . 미국정신의학회에서도 ‘화병 (hwa-byung)’이 우리말 그대로 등재돼 있을 만큼 외국에서도 한국 문화에서 발생되는 특별한 병으로 인정하는 추세다 .

 

화병이 생긴 이유는 주로 인간관계에서의 갈등이었다 . ‘상사 , 동료와의 인간관계에 따른 갈등 (63.80%)’이 가장 많았으며 , ‘과다한 업무 , 업무 성과에 대한 스트레스 (24.89%)’, ‘인사 등 고과산정에 대한 불이익 (3.62%)’, ‘이른 출근 및 야근으로 인한 수면 부족 (3.17%)’, ‘퇴출 , 구조조정에 대한 불안감 (2.71%)’ 등이 뒤를 이었다 .

 

전문가들은 “화를 다스리기 위해서는 혼자 고민하지 말고 주변 사람들의 도움을 받는 것이 좋다 ”며 “스트레스를 덜어줄 수 있는 가벼운 운동이나 명상 , 여가 활동이 치료에 도움이 될 수 있다 ”고 조언했다 .

인터넷팀 이소은 기자 [e-mail]