지금 모습 그대로 자라주면 더할 나위 없지만, 아이들은 자라면서 많은 변화가 있다. 특히 얼굴은 작은 생활습관으로 변형이 올 수 있으므로 평소 아이들의 자세에 신경을 써야 한다. 

안면비대칭이나 부정교합과 같은 안면 질환들은 선천적으로 생기기도 하지만 후천적인 생활습관에 의해서도 생기고 점점 악화되기도 하기 때문이다. 특히, 성장기 아이들은 뼈가 굳어지지 않아 골격의 변형이 잘 생기는 때이다. 이는 사소한 습관으로도 신체 발달이나 정서 발달뿐 아니라 얼굴형도 틀어지게 만들 수 있다.

안면비대칭은 정면에서 봤을 때 얼굴의 좌우 대칭이 맞지 않는 것을 말한다. 한 방향으로 턱을 괴는 습관이 계속되면 턱 관절이 틀어지고 안면비대칭이 생길 수 있다. 팔베개를 하고 자거나 음식물을 한쪽으로만 씹게 되는 경우에도 불균형적으로 성장하게 되므로 바른 자세와 음식을 양쪽으로 고루 씹는 습관을 갖도록 도와줘야 한다.

주걱턱은 아래턱이 과잉발달 한 것으로 위턱보다 아래턱이 나온 경우를 말한다. 치아교합이 맞지 않아 발음문제나 소화 장애 등의 문제를 유발하게 된다. 아이들이 엎드려서 두 손으로 턱을 괴고 TV나 책을 보는 습관은 턱이 앞으로 나오는 주걱턱을 유발할 수 있다.

손가락 빠는 습관이 있는 아이는 부정교합이 생길 수 있다. 손가락을 빨면 앞니가 바깥으로 기울어지는 뻐드렁니가 될 수 있다. 특히 아래 앞니들이 기울어지면서 아래턱 성장에 영향을 줘 얼굴이 길어진다. 손톱을 깨무는 습관, 입으로 숨을 쉬는 습관, 혀를 내밀고 있는 습관 등도 장기간 계속 되면 얼굴형을 변형시키는 원인이 될 수 있다.

턱뼈가 작고 턱이 들어가 보이는 무턱은 유전적인 원인으로 나타나기도 하지만 최근에는 햄버거나 피자처럼 무른 음식을 즐기는 서구화된 식습관이 원인이기도 하다. 무턱을 예방하기 위해서는 서구화된 식습관을 개선해야 한다. 섬유질이 풍부한 채소나 멸치, 견과류, 등의 음식을 씹게 하면 턱뼈 성장에 도움이 될 수 있다. 그러나 오징어나 젤리처럼 질긴 음식을 오래 먹으면 턱 근육이 발달해 얼굴이 커 보일 수 있다. 사탕 같은 딱딱한 음식을 깨물어 먹으면 턱관절에 무리가 생길 수 있어 주의해야 한다.

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