올림픽 피겨스케이팅 여자 싱글 2연패를 노리는 '피겨여왕' 김연아(24)가 현지 훈련 이틀째 신중한 모습을 이어갔다.

컨디션이 좋아보인다는 것이 전문가들의 평가다.

김연아는 14일(한국시간) 러시아 소치 해안 클러스터의 스케이팅 연습 경기장에서 현지 도착 후 두 번째 공식 훈련을 치렀다.

메인링크인 아이스버그 스케이팅 팰리스의 훈련 계획이 잡혀 있지 않아 전날에 이어 이날도 연습 경기장에서 훈련을 했다.

지난 13일 새벽 결전지인 소치에 입성한 김연아는 몇 시간만 휴식을 취하고 현지 적응훈련에 나섰다.

전날 쇼트프로그램 '어릿광대를 보내주오'에 맞춰 훈련했던 김연아는 이날 프리스케이팅 프로그램인 '아디오스 노니노'를 점검했다.

이날 김연아가 훈련 첫 순서여서 가장 먼저 '아디오스 노니노'가 흘러나왔다.

김연아는 큰 실수없이 프리스케이팅 연기를 마무리했다. 트리플 러츠, 트리플 플립, 트리플 살코-더블 토루프 콤비네이션 점프, 트리플 살코, 더블 악셀 등 점프 구성 요소도 무리없이 뛰었다.

다만 트리플 살코를 제대로 뛰지 못했고, 더블 악셀-더블 토루프-더블 루프 콤비네이션 점프에서 마지막 연결 점프인 더블 루프를 아예 시도하지 못했다.

앞서 두 차례 실전에서 체력이 부족한 모습을 보였던 김연아는 이날 프리스케이팅 구성요소를 모두 수행하며 체력 또한 점검했다.

스텝시퀀스는 가볍게 점검했지만 플라잉 체인지 풋 콤비네이션 스핀과 레이백 스핀, 코레오 시퀀스 등은 모두 꼼꼼하게 체크했다.

음악이 끝난 후에도 김연아는 스텝과 스핀을 중점적으로 연습하며 훈련을 이어갔다.

그는 더블 악셀과 트리플 플립, 트리플 살코 등을 뛰어본 후 플라잉 카멜 스핀, 플라잉 체인지 풋 콤비네이션 스핀, 레이백 스핀을 한 차례씩 해봤다.

체인지 풋 콤비네이션 스핀을 하기 전 마음에 들지 않는 부분이 있는지 신혜숙 코치와 한참 동안 이야기를 나누기도 했다.

김연아는 2, 3차례 정도 스텝시퀀스를 해보며 한 개도 놓치지 않으려는 신중한 모습을 보였다.

시차가 있음에도 불구하고 컨디션이 좋아보인다는 것이 전문가들의 평가다.

이번 올림픽에서 MBC 해설위원으로 변신하는 정재은 대한빙상경기연맹 심판이사는 "시차가 있는데 적응을 무척 잘한 것으로 보인다. 몸이 전혀 무거워 보이지 않는다'며 "어제 근육이 뭉치는지 종아리를 주무르는 모습을 보이기도 했지만 컨디션이 좋아보인다"고 설명했다.

고성희 빙상연맹 경기이사 또한 "김연아가 종합선수권대회보다 근력이 좋아진 것 같다. 도약할 때 높이가 전성기 때 못지 않다"며 "시차 적응도 잘한 것 같다"고 말했다.

방상아 SBS 해설위원도 "아무런 동요 없이 연습하던 대로 하는 것 같다"며 미소를 지었다.

빙질이 평소 훈련해오던 태릉빙상장과 달리 다소 무르지만 김연아는 무리없이 적응하고 있다.

정 이사는 "처음에 얼음이 물러서 날이 박히는 모습이었지만 무리없이 적응하고 있다"고 분석했다.

방 위원 또한 "처음에 얼음에 적응하느라 애를 먹는 듯 보였는데 괜찮아졌다"고 말했고, 고 이사도 "김연아는 이제 빙질을 따질 시기가 지났다. 큰 무리가 없어 보인다"고 평했다.

<뉴시스>