맞벌이 부부의 경우, 회사일과 집안일은 물론 육아까지 감당하고 있는 엄마는 슈퍼우먼이다. 육체적인 피로는 물론 밀려 오는 정신적인 스트레스는 집안 분위기에 고스란히 반영되게 된다.

워킹맘이라면 모든 일에서 완벽해야 된다는 부담감은 버려야 한다. 일의 우선 순위를 정하고 가장 먼저 해야 할 일을 선택하고 포기할 일은 과감히 포기해야 한다. 아이를 위해 깨끗한 환경을 만들어 주고자 매일 청소를 하는 대신 청소기는 돌리고 주말에는 물걸레를 하는 식으로 조정이 필요하다. 우선 순위에서 밀린 것은 과감하게 포기해 아이에게 엄마의 부정적인 감정이 반영되지 않도록 하는 것이 중요하다.

매일 해야 할 일 중에 부부의 일을 세심하게 나누어 보자. 식사준비와 아이와 놀아주기는 엄마가 하고, 청소와 설거지는 아빠가 한다거나 아이의 우유 준비와 젖병 소독은 엄마가, 우유 먹이기와 쓰레기 분리수거는 아빠가 하는 등 명확하게 나누면 남편에게 책임감이 생기게 된다. 이러한 분담은 낮 동안 부모와 떨어져 있던 아이에게 정서적인 안정감을 선물한다. 낮에는 회사일로 밤에는 집안 일로 아이와 눈도 맞추기 힘든 엄마. 그러나 아빠가 조금만 도와준다면 그 시간에 엄마는 아이와 더 많은 시간을 보낼 수 있기 때문이다. 남편의 가사분담은 아내만 돕는 것이 아니라 내 아이의 정서적 안정을 위한 길임을 잊지 맞자.

부부의 공동육아가 필요한 가장 큰 이유는 육아의 책임은 엄마나 아빠 한 쪽이 아닌 부모에게 있기 때문이다. 어느 누구의 아이가 아니라 부모가 함께 낳았으므로 당연히 부부가 함께 육아를 해야 한다는 생각의 전환이 요구된다. 육아는 남편의 기분에 따라 선심 쓰듯이 해 주는 것이 아니라는 얘기다. 또한, 아내는 남편이 돕는 것이 당연한 일이 아니며 자신과 아이를 위해 배려해 주는 남편의 마음을 읽어야 한다.

주의 할 것은 남편이 도와준 일이 마음에 들지 않는다고 아내가 잔소리를 하는 것이다. 남편은 도와주고도 좋은 소리를 듣지 못한다는 생각에 도와주고 싶은 마음이 사라지는 것은 당연지사. 남편의 도움을 당연히 여기지 말고, 남편에게 감사해 하고 그것을 표현해야 한다. 비록 서투른 육아나 가사일이 아내의 마음에 차지 않는다 하더라도 남편의 마음을 이해하고 고마움을 표시하면 분명히 성공적인 공동육아를 이루어 낼 수 있을 것이다.

적극적으로 돕겠다는 남편에게 한꺼번에 많은 일을 넘기지는 않는 것이 좋다. 가사와 육아에 서투른 남편에게는 단계별로 일에 참여 하도록 유도하는 것이 좋다. 남편이 집안 일 중 유독 싫어하는 일이 있다면 다른 일을 돕도록 한다. 

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