0.1톤에 달하는 거구의 그녀는 어디에도 없었다. KBS2 ‘개그콘서트(이하 개콘)’의 코너 ‘헬스걸’을 통해 나날이 날씬해진 모습을 보였던 권미진은 못 본 사이 더 홀쭉해진 모습으로 나타났다. 권미진은 체중감량과 함께 숨겨둔 미모를 드러냈다. 다이어트 ‘비포’ 사진을 한참이야 들여다본 뒤에야 권미진의 원래 모습을 기억할 수 있을 정도다. 

“‘남자 닮았다’ ‘돼지 같다’는 얘기만 듣다가 언제부턴가 ‘여자가 됐다’는 말씀을 해 주시니 행복해요. 지금 다른 인생을 살아가고 있어요. 살빼기 전도 행복했지만 지금 누리는 행복은 그때와 비교할 수 없어요.  인생관도 바뀌었어요. 다이어트를 통해 마음을 넓게 갖게 됐고, 세상 바라보는 눈도 아름다워졌어요. 지난 1년간 어른이 된 거죠.”
 
◆‘헬스걸’, 제2의 인생을 살기까지

103kg에서 51.5kg, 절반의 무게를 덜어낸 권미진의 얼굴에는 생기가 가득했다. 권미진은 살을 빼면서 여러 시행착오를 거친 만큼 건강한 다이어트의 중요성을 누구보다 잘 알고 있다. 여느 다이어트 도전자들이 겪는 정체기와 요요를 겪은 권미진은 최근 자신의 경험담과 다이어트 노하우를 담은 책을 펴냈다. 

“요즘 제2의 인생을 살고 있어요. 뚱뚱한 권미진으로도 살아봤고, 지금은 날씬한 사람의 인생을 살고 있죠. 뚱뚱하게 낳아주신 엄마, 잘 먹는다는 이유로 맛난 것 많이 사주신 선배님께도 감사해요. (웃음)”

권미진에게 두 번째 기쁨을 알게 한 이는 개콘의 ‘헬스걸’ 코너를 만들어 준 김석현 PD, 그리고 고도비만의 심각성을 알린 선배 개그맨 이승윤, 이종훈이다. 

“한번은 개콘 선배들 앞에서 ‘살에 눌려 죽을 뻔했다’고 장난삼아 말한 적이 있어요. 그때 승윤선배, 종훈선배가 심각하게 받아들여줬어요. 당시 '헬스걸’ 코너를 만들어주신 김석현 PD님도 ‘살 빼면 예쁠 것 같다’고 코너를 제안하셨죠. 세 분께 가장 감사해요.”

권미진이 다이어트를 통해 얻고 싶은 것은 거창하지 않았다. 맘에 드는 옷 사기, 발톱 깎기, 코 안 골기 등 평범한 이들이 누리는 소소한 일상이 ‘뚱뚱한’ 권미진에게는 꿈이었다고. 

“보통 사람들의 생활을 이제야 하나씩 경험하고 있어요. 엘리베이터 경고음을 걱정하지 않게 됐고, 저를 방어하기 위해 애써 웃었던 표정도 사라졌어요. 돌이켜보면 지나치게 낙천적인 성격이 저를 방관적으로 만들었던 거예요. 살을 빼고 나서 자신감을 찾은  제 모습을 발견하게 됐어요.”

◆ 나를 위해 다이어트하라 

권미진은 결연한 각오로 다이어트에 도전하지만 번번이 실패하는 이들을 위해 “남이 아닌 자신을 위해 다이어트하라”고 조언했다. 

“누구 때문이 아니라 자신을 위해 다이어트 했으면 좋겠어요. 승윤 선배한테 혼나지 않으려 살을 뺐을 때 고됐던 다이어트가 '나를 위해 해보자'고 맘먹으니 저만의 방법을 찾아가게 되고, 자연히 살도 잘 빠지더라고요. 여러분도 남편을 위해, 남자를 유혹하기 위해, 다른 사람 눈에 비친 몸매를 위해서가 아니라 나를 위해 살을 뺀다고 생각한다면 스트레스 덜 받고, 중도에 포기하는 일도 없지 않을까요.”

뚱뚱한 몸으로 수십 년을 보낸 만큼 누구보다 다이어트의 고통을 잘 아는 권미진이다. 51kg을 감량하며 드라마틱한 외모 반전을 일궜지만 그에게 조급함은 다이어트의 적이었다. 살 때문에 마비가 왔고, 1년간 68kg도 뺐지만 요요를 겪었다는 권미진은 서두르지 않는 ‘평생 다이어트’를 권했다.
 
“하루, 이틀 그리고 주말마다 고비가 찾아왔어요. 5일 이상 다이어트를 유지하기 힘들었죠. 다들 단기속성으로 살을 빼려고 하니까 실패하는 것 같아요. 쉽게 뺀 살은 그만큼 금방 찌게 마련이에요. 천천히 식이요법으로 뺀 살은 오래 유지되는 거고요. 평생 다이어트라는 생각으로 몸 관리를 하는 게 중요한 것 같아요.”

◆ ‘다이어트 전도사’로 누리는 행복

브로콜리, 양배추, 검은콩 등을 갈아 만든 권미진표 ‘해독주스’는 최근 큰 화제가 됐다. 체중감량 효과와 함께 살 처짐, 피부 트러블, 탈모 등 다이어트 부작용을 최소화하는 해독주스는 입소문을 탔고, 이를 직접 고안한 권미진도 덩달아 화제를 모았다. 2년 가까이 매일 해독주스를 마신다는 권미진은 “내가 공유한 비법으로 살을 뺐다는 사연을 들으면 행복하고 뿌듯하다”고 말했다. 

“고도비만부터 마른체형까지 생각보다 많은 분들이 다이어트 고민을 안고 사시더라고요. 모든 사람들의 평생 숙제가 다이어트구나 싶었죠. 다이어트로 고민하는 분들에게 제가 나름의 워너비라는 사실에 감사했어요. 보다 많은  분들께 제 노하우를 알려드리고 싶어 블로그와 책에 다이어트 정보를 담게 됐어요.”    

권미진은 자신의 책에서 해독주스를 비롯해 저칼로리 레시피를 전격 공개한다. 식욕 때문에 번번이 다이어트에 실패했다는 권미진은 자신의 경험과 아이디어를 살려 개발한 레시피를 공들여 소개한다. 그는 자신의 레시피를 보다 많은 사람들에게 알리기 위해 조리사 자격증도 준비 중이다. 

“가장 가까운 꿈은 요리 자격증을 따는 거예요. 지난 6월부터 학원을 다니고 있는데 칼질에 손도 베이고, 솜씨도 서투르지만 열심히 배워보려고 해요. 이제 굶는 다이어트 말고 저칼로리 음식으로 즐겁게 다이어트하면 좋겠어요. 언젠가 권미진의 다이어트 식당도 내고 싶어요.”

권미진은 “개그우먼이 아닌 다른 모습으로 누군가에게 행복을 줄 수 있다는 것에서 또 다른 보람을 찾는다”고 말했다. 

살을 빼고부터 ‘미녀 개그우먼’로 불리기 시작한 권미진, 그는 자신의 개그인생에서도 다이어트가 전환점이 되었노라 털어놨다. 개그우먼이 살을 빼고 미모로 부각된다는 건 웃음을 포기해야 하는 일일 수 있다. 권미진은 “살을 빼면서 그에 대한 고민을 한 번도 해보지 않았다”고 단호히 말했다. 

“정경미, 강유미 선배님을 보면 예쁘시지만 못생긴 역도 잘해내시잖아요. 선배님들이 못생기고 뚱뚱한 외모로 웃기는 것이 아니라 아이디어와 연기력으로 웃음을 주고 계세요. 캐릭터 때문에 살빼지 말아야 하나 고민이나 걱정은 전혀 해보지 않았어요. 처음에 멋모르고 시작한 다이어트가 이제는 권미진의 개그인생에도 중요한 의미가 된 것 같아요.”  

정은나리 기자 [e-mail]
사진=한윤종 기자 [e-mail]