기억력을 향상시키려면 주먹을 꽉 쥐어야한다는 연구결과가 미국에서 나왔다.

미국 몽클레어 주립대 연구팀은 24일(현지시간) 공공과학도서관 저널 ‘PLoS ONE’에 발표한 논문을 통해 “암기할 때 주먹을 꽉 쥐면 더 많은 내용을 기억할 수 있다”고 밝혔다.

연구팀은 실험참가자에게 고무공을 쥐여주고 72개 단어를 외우면서 고무공을 꽉 쥐게 했다. 이어 외운 단어를 기억할 때 다시 고무공을 쥐도록 했다.

연구팀은 “암기할 때는 오른쪽 주먹을 쥐고 기억할 때는 왼쪽 주먹을 쥐면 가장 많은 단어를 기억하는 것으로 확인했다”고 밝혔다.

또, “오른쪽 주먹을 쥐는 동작은 기억을 저장하는 뇌 부위를 활성화하고 왼손 주먹을 쥐는 동작은 기억을 불러오는 뇌 부위를 활성화하기 때문에 이런 결과가 나왔을 것”이라고 덧붙였다.

 이다일 기자 [e-mail]