된장찌개 칼로리, 한고은표 식이조절 "뜨거운 찌개에 물 부어 먹는다"

된장찌개 칼로리, 한고은표 식이조절 "뜨거운 찌개에 물 부어 먹는다"

된장찌개 칼로리, 한고은표 식이조절 "뜨거운 찌개에 물 부어 먹는다"

된장찌개 칼로리가 화제인 가운데 배우 한고은의 몸매 관리 비법이 재조명되고 있다. 

한고은은 과거 방송된 KBS2 '해피투게더3'에 출연해 자신의 몸매 관리 비법을 공개했다. 

이날 방송에서 한고은은 "나이가 있어서 철저하게 관리한다"라며 "체중관리를 해야 해서 육류는 안 먹고 저칼로리를 찾는다"고 운을 뗐다.

이어 한고은은 저염식을 한다고 고백했고, 이를 들은 김성수는 "한고은이 외식할 때 찌개에 뜨거운 물을 부어 먹는다"고 거들었다. 

한고은은 또 "샐러드도 드레싱 없이 먹는다. 야채 특유의 향과 맛을 음미한다"고 털어놓았다.  

한편 된장찌개란 된장에 여러 가지 재료를 넣고 끓인 찌개를 말한다. 채소·두부·어패류·고기 등의 여러 가지 식품을 함께 섞어 끓이는 점이 특징이며 1인분 기준 124kcal다.

인터넷팀 조정남 기자 [e-mail]