자면서 살 빼는 수면다이어트, 여성에게 인기

전문가들은 비만이냐 아니냐는 섭취열량과 소비열량의 조화에 있다고 얘기한다. 때문에 식사요법은 음식을 무조건 제한하거나 금지할 게 아니라 개인별 상황에 맞는 균형 있는 영양을 두루 갖춘 식사를 하라고 조언한다. 즉 체내 불필요한 지방을 없애고, 표준 체중을 유지하며, 영양 섭취를 골고루 해야 한다는 것.

식이요법과 관련해 최근 쉽고, 굶지 않으면서, 건강을 해치지 않고 성인비만을 해소 할 수 있으며, 먹어서 운동효과를 나타내는 신개념의 다이어트방법이 출산 후 여성이나 중년여성들에게 큰 관심을 받고 있다. 유기 농 해독다이어트(디톡스 다이어트)인 수면해독 다이어트가 화제의 주인공이다.

수면다이어트(옛 한방다이어트)는 뱃살빼는법은 허벅지살빼는법 종아리살빼는법 등 부위별 효과적인 살 빼는 법으로 입 소문을 타고 이슈가 되고 있다, 이유는 간단했다.

80%이상의 지방이 차단되어 일반 식단처럼 먹어도 칼로리 섭취가 20% 미만이기 때문에 살이 찌지 않으며 수면 중에도 호르몬성분이 지방을 분해해서 체지방이 감소하여 살이 빠지며, 식약청이 인정한 CLA 성분이 섭취되면 몸 속에서 지방세포가 스스로 파괴되도록 유도해 지방 세포 수를 감소시키고 체지방 분해를 촉진해 결과적으로 체지방 축적을 억제시키는 효과가 있다.

이 같은 감량효과가 식사제한 없이 또 요요 현상도 없이 얻어진다.

업체 측은 "최근 뱃살빼기 허벅지살빼기 종아리살빼기 팔뚝살빼기 등 살찐 부위를 빼기 위해 굶거나, 다이어트 약 다이어트식품 다이어트음식, 뱃살빼는운동, 여기에 뱃살다이어트 허벅지다이어트 덴마크다이어트 등 단기간다이어트 프로그램으로 무리하게 살 빼기를 시도하면서 다이어트성공기를 꿈꾸는 출산 후 여성과 비만여성들이 늘어나고 있다"고 밝혔다.

덧붙여 "다이어트 시 전문가들의 도움을 받아 자신에 맞는 뱃살 빼는 방법 등 효과 빠른 다이어트방법을 선택해야 하며, 탄수화물을 피하고 식이섬유를 섭취하는 등 다이어트식단 관리와 함께 헬스나 웨이트 트레이닝 등을 통해 기초대사량을 높이고, 유산소운동과 무산소운동을 적절히 활용하는 것도 효과적이다 "고 조언했다.

현재 수면해독다이어트는 복부비만 하체비만 산후비만 내장비만 등 빠른 감량을 원하는 사람들을 위해 단기다이어트인 일주일다이어트와 2주 다이어트 프로그램을 함께 실시하고 있다.

한편 다이어트성공사례, 다이어트비법 식이요법다이어트 뱃살 빼는 방법은 물론 비만도 측정 칼로리표 등 자세한 다이어트정보를 원하면 해독다이어트(http://33body.com/call.html)웹사이트를 방문하면 된다.