성공적인 다이어트를 위한 마지막 단계...요요현상 없애기!!

다이어트에 성공한 사람 중 97%가 3년 안에 체중이 원 상태로 돌아오거나 더 늘어나고 99%가 5년 안에 다이어트 전의 체중으로 돌아간다고 한다. 요요 현상을 없애는 것이 성공적인 다이어트를 위한 마지막 단계인 셈이다. 

요요 현상은 식이요법에 대한 의존도가 높을수록 더욱 빠르게 나타난다. 굶어서 살을 빼게 되면 지방보다 근육이 더 많이 빠지고, 살이 다시 찔 때는 근육보다 지방이 더 많이 늘어나기 때문이다. 다이어트로 근육을 빠지게 하는 것은 요요 현상뿐만 아니라 신체 활동을 저해한다는 측면에서도 위험한 일이다.

전문가들은 다이어트를 할 때 살이 어디에서 빠졌느냐가 가장 중요하다고 말한다. 체중 감량이 지방에서 이루어져야 다이어트의 적이라 할 수 있는 요요 현상을 막을 수 있기 때문이다. 

해비원 다이어트는 전통적인 한방 요법에 유기농 해독 요법을 접목시켜 체지방을 효과적으로 분해하는 다이어트 방법으로 관심을 모으고 있다. 한비원, 비감원, 허벌 라이프 등 다른 타 한방 다이어트 업체처럼 한방 요법을 통해 살을 빼주고 있지만 안전도 및 체질별 맞춤방식 면에서는 가장 좋은 평을 받고 있다. 사상의학에 따라 살찐 유형을 파악한 뒤 이를 근거로 체내에 쌓여있는 노폐물과 불필요한 지방을 제거하기 때문에 요요 현상을 막을 수 있는 것이 가장 큰 특징이다. 

복부 비만의 경우, 비만의 원인인 몸의 독소를 분해해 내장 지방을 제거하고 혈관 내 지질을 제거하는 방법으로 체지방의 32%까지 감소시키는 효과를 볼 수 있다. 또한 하복부 냉증을 제거하여 지방 분해 대사를 향상시키기 때문에 뱃살이 다시 찌는 요요 현상을 피할 수 있다. 운동이나 식이 조절이 아니라 수면 중 호르몬 요법만으로 복부 지방을 제거할 수 있다는 것도 바쁜 직장인들에게는 장점이라 할 수 있다. 

무엇보다 비만 체질을 근본적으로 개선할 수 있다는 것이 요요 현상을 막는 가장 큰 비법이다.  해비원 다이어트는 개인의 체질을 분석해 그에 맞는 생체 조율 요법을 적용하기 때문에 에너지 대사량 능력을 향상시킬 수 있다. 즉 다이어트 이후에도 살이 잘 찌지 않는 체질로 변화시키는 것. 따라서 원래 몸으로 돌아가려는 요요 현상을 막을 수 있는 것이다. 또한 체지방 분해 속도를 높여 살이 잘 빠지는 체질로도 개선이 가능하다. 

해비원 다이어트는 현재 몸 속 독소와 노폐물 제거를 위한 ‘7일 단기 유기농 해독 프로그램’과 살이 잘 빠지는 체질로 개선할 수 있는 ‘2주 한방 체지방 분해 프로그램’을 운영 중이다. 
요요 현상 없는 한방 해비원 다이어트에 대한 자세한 사항은 홈페이지
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