‘이은형♥’ 강재준, 다이어트 7주 만에 17㎏ 감량 “목표까지 8㎏ 남았다”

유튜브 ‘기유TV’ 캡처

개그맨 강재준(사진)이 다이어트 7주 만에 17㎏ 체중 감량에 성공했다.

강재준은 7일 유튜브 채널 '기유TV'에는 '※강재준의 다이어트※ 7주차 : 초심을 되찾을 시간'이라는 제목의 영상이 게재했다.

이날 강재준은 "컨디션이 올라오지 않고 있는 중이라서 가볍게 산책하고 있다. 지금 근력운동 위주로 하고 있지만 유산소도 어느 정도 해야되기 때문에 아주 가벼운 유산소라도 해줘야 될 거 같다"고 전했다.

유튜브 ‘기유TV’ 캡처

이어 "이제 정상적으로 살이 빠지고 있는 거 같다. 일주일에 500g~1kg 정도 빠지는데 이 정도가 굉장히 이상적인 몸무게가 빠지는 것이기 때문에 계속 이 페이스를 유지해서 목표에 도달해보도록 하겠다"고 포부를 밝혔다..

유산소 운동, 근력 운동, 식단으로 관리에 힘쓰던 강재준의 7주차 몸무게는 91.5kg. 총 17kg 감량에 성공한 그는 "목표 몸무게까지 8kg 남았다"고 환호했다.

한윤종 기자 [e-mail]