"샤워할 때 OO부터 씻지 마세요"

피로를 회복하고 우리 몸을 청결하게 유지해주는 샤워. 따뜻한 물로 샤워하고 나면 날아갈 듯한 기분으로 하루를 마무리할 수 있다.

우리가 매일 하는 샤워에도 '방법'이 있다는 사실을 아는가.

최근 중국 매체 시나닷컴은 사람들의 99%가 모르는 올바른 샤워 방법에 대해 소개했다.

매체에 따르면 올바른 샤워 방법은 가장 먼저 세안을 하고 몸을 씻은 다음 마지막으로 머리를 감아야 한다.

전문가들은 피부 모공이 따뜻한 온도에서 팽창하는데, 모공이 열리기 전에 얼굴을 씻어야 피부 건강과 위생에 좋다고 설명했다.

이어 40도 정도의 온수에서 몸을 씻는 것이 가장 좋으며 20분을 넘지 않도록 해야 한다고 전했다.

마지막으로 샴푸를 하면 된다. 그동안 물기에 노출돼 촉촉해진 두피와 머리칼이 샴푸에 최적화된 상태라는 것이 전문가들의 의견이다.

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