입력 : 2015-06-25 00:02:45 수정 : 2015-06-25 00:02:45
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| 옆구리살 빼는 운동 옆구리살 빼는 운동 |
옆구리살 빼는 운동에 관심이 뜨겁다.
최근 노출의 계절 여름에 접어들면서 옆구리살 빼는 운동에 관심이 모아지고 있다.
소위 ‘머핀살’이라 불리는 옆구리 살은 임신과 출산을 겪은 여성들에게서 많이 나타난다. 딱 붙는 바지를 입었을 때 허리 살이 옆으로 비어져 나오면 이에 해당한다고 볼 수 있다.
옆구리 살로 고민이라면 복부 근육을 강화시키는 웨이트 트레이닝에 집중하거나 틈나는 대로 스트레칭을 자주 해주는 것이 현명하다.
옆구리살 빼는 운동을 접한 누리꾼들은 “옆구리살 빼는 운동 해봐야지”, “옆구리살 빼는 운동 괜찮다”, “옆구리살 빼는 운동 노력하자”, “옆구리살 빼는 운동 간단하네”, “옆구리살 빼는 운동 효과적일까?” 등의 반응을 보였다.
이슈팀 ent@segye.com
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