비만도 계산기,내 비만 지수는 얼마? ...계산도 쉽고 신뢰도도 높다

비만도 계산기

비만도 계산기,내 비만 지수는 얼마? ...계산도 쉽고 신뢰도도 높다

비만도 계산기가 화제다. 최근 최근 국민건강보험공단에 따르면 초고도비만율은 지난 2002년 0.2%에서 2013년 0.5%로 상승해 11년간 2.9배의 증가를 보였다.

초고도비만율 증가 현상은 20~30대에서 가장 두드러지게 나타났다. 여성의 경우 2002년 대비 2013년에 6.3배 증가했고, 남성은 4.8배 증가했다.

 미국 보건복지부가 제공하는   BMI 계산법은 BMI 지수 = 몸무게( kg) ÷ (신장(m) × 신장(m))의 공식으로 계산된다. 특히 간단한 수식에도 신뢰도가 높다는 평가를 받고 있다.

이 계산으로 나온 BMI 지수가 18.5 이하면 저체중, 18.5~23은 정상, 23~25는 과체중, 25~30은 비만, 30~35는 고도비만, 35 이상은 초고도비만으로 분류된다. 

한편 근육량이 많은 운동선수나 임산부, 어린이, 노인은 해당 수치가 맞지 않을 수 있다.

인터넷팀 김은혜 기자 [e-mail]