연합뉴스TV 캡쳐 |
호주의 한 매체는 22일(한국시간) "호주 모나시대 연구팀이 무알코올성 지방간 질환을 앓는 환자 32명을 대상으로 12주 동안 아침 식사를 거르게 했더니 모든 환자가 체중이 감소한 것으로 나타났다"고 보도했다.
이들은 아침식사를 하지 않음으로 인해 체중 감소뿐 아니라 허리둘레 역시 주는 효과를 얻었고, 내장지방이나 인슐린 저항성, 혈압 등도 호전된 것으로 조사됐다.
이 연구결과는 "아침을 거르면 체중감량 효과는 물론, 건강과 체중에 문제가 생긴다"는 기존 학설을 정면으로 뒤집는 것이어서 귀추가 주목된다.
현화영 기자 hhy@segye.com
[ⓒ 세계일보 & Segye.com, 무단전재 및 재배포 금지]