사무직 남성 발병률 높아

30세 이상 국민 3명 중 한 명 정도는 식습관 개선 등이 요구되는 대사증후군을 앓고 있는 것으로 조사됐다.

보건복지부는 ‘2007∼2010년 국민건강영양조사’에서 이같이 나타났다고 22일 밝혔다.

이에 따르면 30세 이상 성인의 28.8%가 대사증후군 유병률을 보였다. 남성은 31.9%, 여성은 25.6%였다. 대사증후군이란 만성적인 대사 장애로 복부 비만, 혈압 상승, 혈당 상승, 중성지방 상승, HDL 콜레스테롤 저하의 5가지 가운데 3가지 이상이 기준치 이상인 경우를 말한다.

대사증후군이 있는 사람은 일반인에 비해 심혈관질환의 발생 위험이 2배 이상, 당뇨병 발생 위험이 4∼6배 이상 높아지고 유방암이나 대장암 등 각종 암 발생의 위험도 상승한다.

대사증후군의 5개 구성요소 가운데 1개 이상에서 기준치를 초과한 사람은 73.7%였으며 남성(79.7%)이 여성(67.8%)보다 비율이 더 높았다. 성별·직업군별로는 여성은 전업주부에서, 남성은 사무직에서 대사증후군의 위험도가 높았다.

전업주부의 대사증후군 위험도가 1.85배 높았다. 여성 사무종사자를 1로 잡았을 때 단순노무 종사자는 1.18, 서비스 및 판매 종사자는 1.43, 전업주부는 1.61이었다.

전문가들은 “대사증후군은 당뇨병과 암 등을 유발할 수 있는 고위험군”이라며 “이를 치료하기 위해선 식습관 개선과 신체활동 증가, 금연, 절주, 스트레스 관리 등의 생활습관 교정이 우선”이라고 말했다.

문준식 기자