다이어트하면 누구나 떠올리는 방법 중 한 가지가 원푸드 다이어트일 것이다. 레몬 디톡스, 감자, 미숫가루, 고구마, 상추, 황제 다이어트 등 유명 연예인과 함께 화제가 되는 원푸드 다이어트 방법들이 매년 여름철이 다가오면 더욱 관심이 쏟아지는 이유는 단기간에 다이어트에 큰 효과가 있다고 알려져 있기 때문이다.
그러나 정작 다이어트 전문가들은 장기적인 성공과 건강적인 부분을 고려했을 때 원푸드 다이어트는 크게 효과가 없다고 말한다.
10명중 9명은 다이어트 후 다시 예전으로 몸으로 돌아가거나 아니면 예전보다 더욱더 많이 찌게 되는 요요현상, 영양 불균형으로 인한 탈모, 피부 잡티, 무월경에 이르기까지 다이어트 부작용에 대한 위험성이 많고, 원푸드 다이어트도 굶기, 절식, 단식과 같이 체지방 감소가 아닌 수분 근육양만 대량으로 감소시키기 때문에 결국은 체지방은 제거 되지 않고 몸속에 그대로 남아서 다시 요요현상이 일어날 수밖에 없다.
따라서 체중감량 후 일반적인 식사를 소량으로 하고 물만 마셔도 이미 대량의 수분을 빼앗긴 우리 몸은 수분을 저장해두려는 습성 때문에 몸속으로 배출을 시키지 않으려 하기 때문에 부종이 생기기 마련이고 “물만 마셔도 살이 찌는 체질이라고” 호소하는데, 대개는 체질 탓이 아닌 이것저것 많은 잘못된 다이어트 경험으로 인한 부작용인 경우가 많다고 한다.
한비원, 감비원, 비감원, 수면 다이어트 등 많은 다이어트 프로그램들이 많은 가운데 해비원 다이어트 전문가들은 다이어트를 성공하려면 수분 근육이 아닌 체내에 쌓여 있는 독소, 노폐물 체지방을 제거한 후 신진대사를 원활하게 하고, 기초 대사량을 높여 몸속 영양 균형을 지켜서 체질을 개선해야 요요 없는 건강한 다이어트를 할 수 있다고 한다.
한편 10년 이상의 노하우를 보유한 다이어트 전문회사인 “해비원 다이어트”는 “건강한 diet를 하자“가 사훈인 회사 이미지 컨셉과 부합하는 슈퍼모델 출신 건강미녀 탤런트 이유진씨를 2011년 5월부터 당사 홍보대사로 위촉했다.
해비원 프로그램은 100가지 이상의 국산 한방원료를 발효, 숙성시킨 제품으로써 몸의 균형을 바로 잡아주고, 건강 증진효과도 얻는 일거양득의 효과를 볼 수 있으며, 믿을 수 있는 다이어트 프로그램 이다.
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