씨스타 소유, 8kg 감량한 다이어트 비법 공개...이러니 살 빠질 수 밖에...

씨스타의 소유가 권정열과 신곡 ‘어깨’로 활발한 활동을 하고 있는 가운데 과거 소유의 다이어트 비법이 눈길을 끌고 있다.

과거 소유는 온스타일 ‘겟잇뷰티’에 출연하여 한달만에 8kg을 감량한 자신의 다이어트 비법을 밝혔다.

소유는 방송에서 “일어나서부터 잠들 때까지 핫요가, 웨이트 트레이닝, 유산소 운동, 안무연습, 러닝을 반복했다. 음식은 한끼에 노른자 뺀 메추리알 4개와 우유 한 컵만 마셨다”고 말해 주위를 경악케 했다.

하지만 소유는 이내 “근데 여러분은 그렇게 할 필요 없다. 무리한 다이어트를 직접 해보니, 힘들어서 몸을 주체하지 못할 정도면 그건 운동이 아니라 노동이라는 생각이 들었다”며 자신의 경험에서 우러나온 조언을 아끼지 않았다.

한편 소유는 예능과 음악무대 등 다방면에서 활동하며 많은 활약을 보여주고 있다.

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