고속도로교통상황, 고속도로 콜센터 1588-2504...장거리 운전에 따른 각종 스트레칭 방법 '눈길'

고속도로교통상황, 각종 스트레칭 방법

고속도로교통상황, 고속도로 콜센터 1588-2504...장거리 운전에 따른 각종 스트레칭 방법 '눈길'

추석 연휴로 고속도로교통상황이 화제인 가운데 장거리 운전에 따른 각종 스트레칭 방법이 소개됐다.

앉아서 하는 스트레칭은 모두 6단계로 '앞으로 목 굽히기' '머리 잡고 목 당기기' '손바닥 몸 쪽으로 당기기' '깍지 끼고 등 말기' '의자에 앉아 몸 앞으로 굽히기' '다리 교차하여 앉아 몸 굽히기'가 있다.

한편 고속도로 26일 예상되는 전국교통량은 450만 대로, 이번 추석 연휴 교통량은 예년과 엇비슷한 수준이다. 이번 연휴 고향으로 향하는 길은 내일 오전, 서울로 올라오는 길은 추석 당일인 일요일 오후쯤 전국 고속도로가 가장 심하게 막힐 것으로 전망된다.

도로공사는 국토교통부와 한국도로공사 홈페이지, 인터넷 포털사이트, 교통방송 등을 통해 혼잡 예상일과 시간대, 도로 등 교통정보 등을 제공하고 있다. 실시간 교통상황과 지정체 구간 우회도로 등의 정보는 안내전화(종합교통정보 1333, 고속도로 콜센터 1588-2504)와 운전자용 스마트폰 앱, 도로변 전광판(VMS) 등을 통해 확인할 수 있다. 

이슈팀 [e-mail]