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김현정, 다이어트 비법 공개 “살 많이 쪄 ‘이것’ 하는 중”

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입력 : 2021-10-27 11:03:22 수정 : 2021-10-27 11:03:21

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채널A 예능프로그램 ‘레전드 음악교실-랄라랜드’ 캡처

 

가수 김현정(사진)이 다이어트 방법을 공개했다.

 

김현정은 지난 26일 방송된 채널A 예능프로그램 ‘레전드 음악교실-랄라랜드’에 출연해 솔직한 입담을 드러냈다.

 

이날 김현정은 “오늘도 본의 아니게 새벽 4시에 일어났다”고 말문을 열었다.

 

그는 “1일 1식 다이어트를 하고 있다”고 밝혔다.

 

이어 “체중이 많이 나가게 되면서 살을 빼고 있다”고 털어놨다.

 

계속해서 “늦게 자니 자기 전까지 계속 먹더라”라고 설명했다.

 

더불어 “그럴 바에 빨리 자고 아침에 빨리 일어난다”고 부연했다.

 

그러면서 “아침에 일어나서 스트레칭을 일찍 한다”고 강조했다.

 

아울러 “유산소 운동도 좀 한다”고 귀띔했다.

 

나아가 “옛날보다 (운동을) 2~4배 더 해도 티가 별로 안 난다”고 고백했다.


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