
최근 중국발 고농도 미세먼지가 기승을 부려 호흡기 질환 등에 좋은 음식이 각광받고 있다.
한 온라인 커뮤니티 게시판에 올라온 '미세먼지에 좋은 음식' 글에 따르면 황사가 있는 날 먹으면 좋다고 알려진 돼지고기는 미세먼지를 마시고 먹으면 오히려 건강에 해롭다.
대신 녹황채소, 물, 마늘, 생강, 해조류 등을 먹으면 호흡기를 어느정도 보호할 수 있다. 특히 물은 기관지 점막의 습도를 유지해 미세먼지가 많은 날에는 평소보다 많이 마시는 것이 좋다.
여기에 마늘은 중금속을 해독시켜주고 수은을 제거하며 생강은 기침과 가래를 완화시켜주는 효과가 있다.
미세먼지에 좋은 음식을 접한 누리꾼들은 "삽겹살로 미세먼지를 씻겨내려가게 해야 하는 거 아니었어?" "미세먼지에 좋은 음식, 단순하네" "미세먼지에 좋은 음식, 오늘 삼겹살 먹으려고 했는데"라는 등의 반응을 보였다.
이소라 기자 wtnsora21 @segye.com
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