군살 없는 날씬한 몸매를 꿈꾸며 다이어트를 하는 여성들이 늘어났다. 비만은 외적인 문제에서 그치지 않고 각종 질병을 유발하기 때문에 건강을 위해서 살을 빼려는 사람들도 증가하는 추세다. 

건강한 다이어트는 꾸준한 운동과 식이요법을 병행해야 하지만 움직이는 것을 싫어하고 먹는 것을 좋아하는 사람들에게는 쉽지 않은 일.

때문에 많은 사람들이 무조건 굶거나 한가지 음식만 섭취하는 원푸드 다이어트 등의 극단적인 방법을 선택하게 되는데, 이는 일시적으로 체중 감량 효과가 나타날 수 있지만 금방 요요현상이 찾아오고 건강마저 해치는 경우도 적지 않다.

이에 최근 평소와 같이 먹고 자면서 게으른 사람들도 쉽게 다이어트에 도전 할 수 있는 프로그램이 등장해 화제다.

업체 측은 “식사를 거르는 다이어트는 부작용의 위험이 높기 때문에 하루 세 끼 식사를 꼭 먹어야 한다”며 “이 다이어트 프로그램은 체지방의 원인이 되는 지방과 탄수화물의 흡수를 90% 억제해 체내 배출을 도와주는 원리로 체중감량을 돕는다”고 설명했다.

실제 전문가에 따르면 무조건 식사를 굶거나 한가지 음식만 섭취하는 방법 등은 일시적으로 살이 빠졌다고 해도 요요현상으로 인해 되레 체중이 더 증가할 수 있고 피부가 늘어지거나 주름, 튼살이 생기는 2차 부작용까지 초래할 수 있다.

이는 탈모 외에도 소화불량, 변비, 노화 등과 같은 비교적 약한 부작용에서 아주 심각한 경우에는 골다공증, 심장질환, 뇌졸중 등 생명에 치명적인 부작용이 발생할 수 있다는 것이다.

특히 ‘삼성 N다이어트’의 수면 프로그램은 살이 찌기 쉬운 저녁과 수면 시간대에 오히려 살을 빼주는 효과가 있는 것으로 주목을 받고 있다. 이는 기초대사량을 향상시켜 낮 시간에 지방을 분해하고 저녁 시간 쌓이는 지방을 막아주는 원리다.

업체 관계자는 “평소 식사 하던 대로 제품을 복용한다면 지방, 탄수화물의 흡수를 억제하는데 도움이 된다”며 “에너지 대사능력을 높여 효율적인 다이어트 컨디션으로 개선되는 것도 장점이다"고 전했다.

한편 자세한 사항이나 상담은 홈페이지(http://news.ad-frist.co.kr)에서 확인할 수 있다.