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신나는 맨발 산책

입력 :
이제원 선임기자

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1일 서울 종로구 숭인공원에 개장한 맨발산책로에서 시민들이 맨발 걷기를 하고 있다. 맨발 걷기는 발바닥을 자극하는 ‘지압효과’와 땅을 맨발로 밟으며 접지하는 이른바 ‘접지(Earthing) 효과’로 혈액순환을 개선하고 면역체계를 강화하는 효과가 있다.


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