29일 질병관리본부에 따르면 2005년부터 2012년까지 국민건강영양조사를 분석한 결과 절반 가량이 에너지를 기준보다 부족 또는 과잉 수준으로 섭취하는 것으로 집계됐다.
가장 최근인 2012년 자료를 보면 에너지 섭취량이 정상치의 125%를 넘는 비율은 남성 22.7%, 여성 15%로 조사됐다.
또 섭취한 에너지가 필요한 양의 75%를 채우지 못한 비율은 남성 26.2%, 여성 35.5%였다.
에너지(열량)뿐 아니라 칼슘, 철, 비타민 A 등의 영양소 섭취도 고려한 영양섭취 수준은 에너지섭취에 비해서는 양호했다.
2012년 기준으로 부족률은 여성 15.5%, 남성 8.4%, 과잉률은 남성 10.1%, 여성 5.2%였다.
대체로 여자의 영양섭취부족자 분율이 남자의 2배였으며, 에너지·지방과잉섭취자 분율은 여자가 남자의 절반 수준이었다.
연도별로 보면 영양섭취부족은 남녀 모두 2007년에 가장 심했고, 그 이후 에너지·지방 과잉 섭취가 늘고 있는 양상이다.
영양섭취 수준은 성·연령에 따라 크게 달랐다.
영양섭취 부족은 전반적으로 청소년(12~18세)과 65세 이상 노인에게서 뚜렷했는데 여성은 젊은층인 19~29세가 영양부족 판정을 가장 많이 받았다. 20대 여성들이 날씬한 몸매에 대한 강박이 그만큼 큰 것을 보여준다.
지역과 소득수준에 따라서도 차이가 발생했는데 도시(동지역)보다는 농촌(읍면)지역의 영양섭취부족자 분율이 높았고, 소득수준에 따라서는 가장 낮은 군의 영양부족이 가장 심했다.
에너지·지방과잉섭취자 비율은 19~29세에서 가장 높았고, 거주지역이나 소득에 따른 차이는 크지 않았다.
상대적으로 영양 부족 위험도가 낮고 과잉 섭취자도 적었던 연령군은 50~64세로 나타났다.
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